Kroky

Zadejte počty kroků v typickém týdnu:

1.Zadejte počet kroků:
2.Zadejte délku kroku:
cm
3.Vyhodnotit

Do každého políčka zadejte počet kroků naměřených krokoměrem.

Pokud neznáte průměrnou délku svého kroku, ponechejte hodnotu 70 cm.
Pokud nepoužíváte krokoměr, vyzkoušejte tratě na mapě.
Více

Kroky - chci vědět více

Pro zapisování kroků slouží modul Kroky systému Indares.com.
Kromě toho nabízí další možnosti jak sledovat svou pohybovou aktivitu:
  • deník sportovních aktivit
  • deník běžné denní chůze
  • testování fyzické zdatnosti
  • aktivní transport
  • dotazníky pohybové aktivity, sloužící Fakultě tělesné kultury Univerzity Palackého k výzkumům

Pokud chcete začít systém využívat systém Indares.com, zaregistrujte se na této stránce.